第四十一章 训练 2(1/3)
给王国栋开的小灶,很简单,就是在他晚上睡觉的时候,不准他躺起睡,而是整晚以双盘打坐的方式,以坐代睡!
当然,凭他现在的意志力,自然不可能做到自愿整晚双盘打坐。为了练他这意志力,我采取了古时候禅修中,一种强迫修行打坐的方法——将以双盘打坐的他,用绳子捆实,如此硬性捆到天亮,才松开绳子,让他下坐!
这种本是用于丹道筑基的基本功,对现在才达到养身阶段的他,是严了些。但谁叫他最懒散,想尽任何办法来偷懒。以前是借口要挣钱,每天只能拿出个把小时来练功,而且他没接触过气功,也就让他得过且过。
现在钱有了,想以挣钱的借口自然行不通;在练功方面,也都练了近两年,虽然才摸到养身的边,但怎么说也算达到了养身境界;加上那艘由基地星出发的智能机器人飞船,还有几个月才到达,离太阳系50星距以外,貌似地球的无名星。也就是在还没到达之前,我都会待在地球上,自然要好好教他们一番。
孙海,赵灵,欧阳慧,张鹃,柳霞,他们5个,和王国栋一样,现在给他们的练功任务,也是每天早上8:00——10:00,下午2:00——4:00,以90度的马步站桩扎马步。站不下去的,一样开小灶!
但如果和陈星,岳风,谷罡,李薛范,董燕,宋玲,他们6个的练功相比,那真是轻的太多了!
谷罡,李薛范,董燕,宋玲他们四个,是国家安排过来的人。派人来之前,我就说了:“让我教可以,那4人必须有一定的气功根基,不然,我不教!”
看,这是他们6个每天的练功表:早上8:00——12:00,下午2:00——6:00,一样以90度的马步站桩扎马步;晚上不准躺着睡,必须以双盘打坐,以坐代睡!当然,对于他们,我可没用强捆的方法。
已这样练了一个多月,有着深厚武功根基,出身于武术世家的谷罡忍不住开口道:“教官,这种站法,我从小站到现在,您能不能教点别的?”
谷罡,25岁,1.91米的身高,浓眉大眼,挺直的鼻下,是一张大嘴,肤色微黄,大楷是常年练功的原因,全身的肌肉绷的紧紧的,虽没有健身男子体现出来的那种撑起的强壮,但在那精干瘦练的身体中,却隐含着炼气有成的力量!
由于前段时间,我忙于为那些科学家解说,给他们的那些科技原理(其实,哪是解说,根本就是直接告诉结果了事!再问,就以一句话搪塞过去:“全都告诉你们了,那你们也就丧失了科研究中的乐趣,那还有什么意思?”),对练功的安排,完全是随便看了他们的简历,定下的练功方法。
现在好不容易从那些科学家摆脱出来,静下心来教他们,才注意到他们的能力参差不齐。就拿这谷罡来说,他是特种大队的教官,本身出身于武术世家,自己也练到了隔空击物的能力,现在让他每天站上8个小时,对他来说,根本就和他以前的练功没两样。
和他们相处的这几天,我也摸清了他们的状况。今天,就算谷罡不说,我也会教他们新的练法:“别的?也是,这种练法不适合现在的你。李薛范,董燕,宋玲你们三个和谷罡差不多,是不是也想换新的练法?”
“是。”三人异口同声,响亮的回答道。
李薛范,男,25岁,1.90米,正方头型,面如锅底,眼特亮,虎体猿臂,彪腹狼腰,如果说谷罡的内功比他领先一筹,那么他的外功就要比谷罡的外功强上一等。
董燕,女,22岁,1.85米,黑色短发,白而带青的圆脸,有着一对发光滴溜溜转动的黑眼睛,娇巧的鼻子,淡红的嘴唇,身材一般。在派来的四个人中,她的轻身功夫是一绝,虽不能达到武侠小说里那种站在树叶不动的境界,但却能立地一跳4米高
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